nazim106

Гоо зүй, Зөвлөгөө

no_email@coo.mn (Nazim106) — Sun, 13 Nov 2016 19:50:00 +0800

Биеийг цэвэршүүлнэ.

Ходоодны үйл ажиллагааг дэмжиж элгийг цэвэршүүлэхээс эхлээд элдэв бактерийг устгах, цаашлаад ходоод, хоол боловсруулах эрхтний элдэв эмгэгт өртөх эрсдлийг бууруулж биед хурсан хорт бодисыг гадагшлуухах сайн талтай.

Цусыг цэвэршүүлж, цусны даралтыг тогтворжуулна.

Лимон нь калигаар нэн баялаг тул зүрх судасны өвчтэй хүмүүс хэрэглэхэд нэн тохиромжтой ба толгой эргэх, дотор муухай оргихыг багасгаж цусны даралтыг тогтворжуулах ба стрессийг багасгаж амраах үйлчилгээтэй гэнэ.

Амны хөндийг...

[дэлгэрэнгүй]

Цистит гэж юу вэ ?

no_email@coo.mn (Nazim106) — Sun, 13 Nov 2016 19:46:00 +0800

Эмийн зөв ууж хэрэглэх

no_email@coo.mn (Nazim106) — Sun, 13 Nov 2016 19:45:00 +0800

Гэдэсний халдварт өвчнөөс хэрхэн СЭРГИЙЛЭХ вэ?

no_email@coo.mn (Nazim106) — Sun, 13 Nov 2016 19:33:00 +0800

Хоол хүнсээр дамжих өвчин

Хоол хүнсээр дамжих өвчин буюу хүн амын дунд нэрлэж заншсанаар хоолны хордлого нь өвчин үүсгэгч аливаа нян, вирүс, шимэгчид болон төрөл бүрийн химийн бодисоор бохирдсон хоол хүнсийг хэрэглэсний улмаас үүсдэг.

Хоол хүнсээр дамжих өвчинг үүсгэж буй хүчин зүйлээс хамааран 2 ангилна. Үүнд:

1. Гэдэсний халдварт өвчин

2. Хоолны хордлого

Гэдэсний халдварт өвчинд цусан суулга, сальмонеллез, гэдэсний хижиг, кампилобактерийн халдвар, Е коли буюу гэдэсний савханцрын халдвар, гепатит А буюу халдварт шар зэрэг өвчин багтана.

Гэдэсний халдвараар өвчлөх шалтгаан:

Бохирлогдсон хоол хүнс, ус хэрэглэх;Халдвартай хүнтэй цуг байх;Бохир гар.

Хоолны хордлогын үед ихэвчлэн тухайн хоолыг идсэнээс хойш хэдэн цагийн дотор хордлогын шинж тэмдгүүд илэрдэг ба өвчилсөн хүнд голдуу бөөлжих шинж тэмдэг илэрдэг. Хоолны хордлогын шалтгаан нь гэдэсний халдварт өвчний нэгэн адил мөн хоол хүнсийг бэлтгэх, боловсруулах, хадгалах, хэрэглэх үеи...

[дэлгэрэнгүй]

Улаанбурхан гэж юу вэ? Хэрхэн энэхүү өвчнөөс сэргийлэх вэ?

no_email@coo.mn (Nazim106) — Sun, 13 Nov 2016 19:25:00 +0800

Томуу болон томуу төст өвчнөөс өөрийгөө хамгаална уу

no_email@coo.mn (Nazim106) — Sun, 13 Nov 2016 18:53:00 +0800

Яагаад чи арьсандаа зуун настын хандтай бүтээгдэхүүн хэрэглэх хэрэгтэй вэ?

no_email@coo.mn (Nazim106) — Sun, 13 Nov 2016 18:49:00 +0800

Эртний Египетүүд зуун настыг мөнх амьдралын ургамал хэмээн нэрлэж, эмчилгээ, гоо сайхандаа хэрэглэсээр ирсэн. Кактусны төрлийн энэ ургамал зуун зууныг дамжин эрүүл мэнд, косметикийн салбарт ашиглажээ.

Зуун настыг хэрчээд арьсыг зөөлрүүлж, экзема, герпес, цэврүүний шархыг эдгээх зорилгоор арьсан дээр шууд тавьж болдог. Шинжлэх ухаанд алоеийн ач тусыг олон жил судалж, хуурайгаас тослог хүртэлх бүх төрлийн арьс арчилгаанд хэрэгтэй хэд хэдэн ач холбогдлыг нь нээн илрүүлжээ.

1. Наранд түлэгдсэн шархыг эдгээдэг
Алоеийн ханд нь өөрийн эдгээх үйлчилгээгээрээ эсээс бүрдсэн арьсны эпителийн давхаргад нөлөөлдөг. Алое нь арьсан дээр хамгаалагч давхарга үүсгэн, тэжээл чийгээ нөхөхөд нь дэмжлэг болдог юм. Мөн түүнд агуулагдах антиоксидант шинж нь түлэгдлийг амархан эдгээдэг.

2. Маш сайн чийгшүүлдэ...

[дэлгэрэнгүй]

“АНТИБИОТИКИЙН ЗОХИСТОЙ ХЭРЭГЛЭЭ”

no_email@coo.mn (Nazim106) — Sun, 13 Nov 2016 18:42:00 +0800

Антибиотикийг хэдийд хэрэглэх вэ?

Антибиотик нь нянг устгах үйлдэлтэй эмийн бэлдмэл бөгөөд төрөл бүрийн нянгаар үүсгэгдсэн өвчний үед эмчийн зааврын дагуу туйлын болгоомжтой хэрэглэх шаардлагатай тул хэн нэг хүний зөвлөснөөр болон өөрөө дур мэдэн бүү хэрэглээрэй. Харин зөвхөн эмч зөвлөсөн тохиолдолд эмийн сангаас зөвхөн жороор авч хэрэглэж байх ёстой.

Антибиотикийг жороор хэрэглэхийн ач холбогдол нь юу вэ?

Антибиотикийн нэр төрөл маш олон, өвчин үүсгэгч нянгаас хамааран хэрэглэх заалт нь ч янз бүр байдаг. Өөрт тохирох антибиотикийг жирийн хэрэглэгчид тэр бүр оновчтой сонгож чаддаггүй. Иймээс эмчид хандаж жор бичүүлснээр таны өвчинд тохирох антибиотикийг зөв сонгож өгөх болно. Үүнээс гадна ямар тунгаар өдөрт хэдэн удаа, хэд хоног хэрэглэх, хоол ундтай хэрхэн зохицуулахыг зааж өгнө. Эмчийн зааврын дагуу зөв хэрэглэснээр таны өвчин бүрэн эдгэрэх болно.

Антибиотикийг буруу хэрэглэвэл:

Хүний биед орсон өвчин үүсгэгч нян антибиотикийн нөлөөнөөс өөр...

[дэлгэрэнгүй]

эмийн талаарх мэдээлэл

no_email@coo.mn (Nazim106) — Sun, 13 Nov 2016 18:37:00 +0800

Эмийн зохистой хэрэглээний талаар2016 оны 11-р сарын 13 Нийтэлсэн Б. Назым
Эм гэж юу вэ?

Аливаа өвчин эмгэгийг эмчлэх, оношлох болон түүнээс урьдчилан сэргийлэх зориулалттай, эмчилгээний үр нөлөө нь судалгаагаар бүрэн нотлогдсон, орчин үеийн эмийн хэлбэрт оруулан тодорхой тун хэмжээгээр савласан бэлдмэлийг эм гэнэ. Хүмүүс хүнсний бүтээгдэхүүнийг хүссэн хэмжээгээрээ хэрэглэж болох бол эмийг тодорхой нэг өвчний үед тогтоосон тун хэмжээгээр хэрэглэдэгт гол ялгаа нь оршино.

Эмийг ямар үед хэрэглэх вэ?

Ямар нэгэн өвчний шинж тэмдэг илэрч эхэлмэгц та яаран эм бүү хэрэглээрэй. Зарим өвчний эхэн үед эм хэрэглэхийн оронд эмэн бус эмчилгээг хийх нь илүү зохимжтой байдаг. Тухайлбал: их хэмжээний шингэн уух, амин дэмээр баялаг чанартай хоол хүнс хэрэглэх, сайн амрах, биеийн тамир, спортоор хичээллэх нь хамгаас чухал эмчилгээ болдог.

[дэлгэрэнгүй]